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les auteurs nous livrent pour la première fois des clés simples et concrètes pour améliorer notre vie quotidienne et notre santé : vitalité

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L'HOMME, Erik; SCHERRER, Éloise: Masca : manuel de survie en cas d'apocalypse État:Très bon Introduction à la programmation neuro-linguistiqueUne tempte cataclysmique s'abat sur la ville. L'lectricit, l'eau et les tlcommunications sont coupes. Julien, loin de sa famille partie la montagne, se retrouve seul face aux pillards et au chaos. Il s'enfuit dans la fort, affrontant la faim, le froid et de multiples autres dangers. Une fiction crite comme un journal de bord, complte par dix fiches de survie.