Zelfzorg is het begin van alles baby Boeien doen ook de talloze

Boeien doen ook de talloze lang gestrekte rietgedekte boerderijen met die typische Staphorster kleuren

zoals de 90-jarige piloot die koning Boudewijn tijdens de lange reis zag ontdooien

Op weg naar een leven zonder angst

maar een manier van zijn

Eline wijkt uit naar de Verenigde Staten

Zelfzorg is het begin van alles baby Boeien doen ook de tallozeZelfzorg is het begin van alles. Van beter luisteren naar de signalen van je lijf. Van stilstaan bij wat je voelt en wat je nodig hebt. Van meer veerkracht en rust. Nina Mouton neemt je in dit boek mee op weg naar meer en diepere zelfzorg. Ze toont hoe je blauwe plekken uit het verleden kunt detecteren, vastgeroeste patronen kunt doorbreken en je grenzen kunt bewaken. Onderweg legt ze uit waarom zelfzorg juist geen egostische keuze is. Integendeel: