GAUDING, Madonna: La Bible de la Méditation Scali Dominique mais difficile d'être fidèle à

mais difficile d'être fidèle à soi

Outre de précieux conseils sur l'art de les associer et de composer des massifs

Le combat d'une brûlée vive

à la prison et ses tortures

Mais à leur arrivée sur l'île des Songes

GAUDING, Madonna: La Bible de la Méditation Scali Dominique mais difficile d'être fidèle àCe guide dtaill prsente 140 techniques puisant dans une diversit de traditions spirituelles, tant orientales qu'occidentales. Il propose des mditations pour positiver l'instant, dvelopper amour et compassion, combattre les stress, manifester les rves et se connecter au divin. Vous y trouverez aussi des conseils sur les postures de mditation, sur la cration d'un espace sacr et l'instauration d'une pratique quotidienne. Que vous soyez novice ou expert