Lâche Ma Jambe by Craig Jones Combattants_Nicolas Renier Achraf nous montre comment contrer

Achraf nous montre comment contrer son adversaire à partir des différentes gardes utilisées en JJB

TECHNIQUE ET NIVEAUX: PLANCHE LATÉRAL

ENTRÉE DANS LES JAMBES DEBOUT

Le Paradoxe de John Danaher

BONUS - COMMENT S'ENTRAÎNER APRÈS CET INSTRUCTIONEL

Lâche Ma Jambe by Craig Jones Combattants_Nicolas Renier Achraf nous montre comment contrerRestez l'cart des cls de chevilles modernes et contrez avec vos propres attaques efficaces avec la Star du Grappling & des Leg Locks et cette vido de Craig Jones Arrtez de taper chaque fois que quelqu'un attrape votre pied et commencez dfendre et contrer les cls de cheville avec connaissance et technique. Craig Jones est une ceinture noire prfre des fans qui est connu pour avoir les cls de talon les plus dangereuses de tous les temps. Apprenez les